Оздоровча гімнастика
Оздоровча гімнастика “Технології 13 сфер” включає динамічні, статичні і дихальні вправи спрямовані на поліпшення рухливості суглобів, зміцнення м’язів та сухожиль, а також покращення кровообігу та обміну речовин в організмі. В результаті, ваше тіло стане гнучкішим і витривалішим. Також заняття несуть у собі позитивний психологічний ефект, вже під час занять ви відчуєте приплив сил та покращення настрою.
- Вправи допоможуть Вам:
- Поліпшити гнучкість суглобів, еластичність м’язів;
- Виробити правильну, здорову поставу;
- Засвоїти принципи відновлювального дихання;
- Відновлювати свої сили під час ходьби;
Тренінг “Танець Почуттів”
Почуття формують наше з вами життя. Знання їх допоможуть вам не тільки краще розібратися в собі,
але й покращити стосунки з близькими Вам людьми, стати більш комунікабельним та товариським. На цьому курсі ми покажемо,
що таке гармонійний рух тіла і чому це життєво важливе для кожного з нас.
І найголовніше, Ви дізнаєтесь, як ваші рухи впливають на ваше життя.
- На цьому курсі ми навчаємо:
- Як усунути фізичні “блоки” в тілі;
- Як стати більш відкритим та комунікабельним;
- Як покращити відносини з близькими Вам людьми;
- Як отримати емоційну розрядку та покращити своє самопочуття;
Відгуки наших учнів
Дякую Академії Експерт за ті знання та пізнання, що мені відкрила в самій собі та
навколишньому світі!
Заняття сприяють розвитку інтуїції, більшій довірі самій собі та
життя, розкриття творчого потенціалу Завдяки заняттям я позбулася всього непотрібного,
зовнішнього, і набула самої себе: вміння слухати себе, свою душу, своє серце і бути
постійно у зв’язку з життям, бути в одному потоці з тим, що відбувається. Адже кожен пізнає світ
рівно настільки – наскільки пізнав себе!
Дуже дієві заняття, рекомендую!
Добрий день друзі! 🙂
Я вдячна вам за прекрасних 2 дні проведених РАЗОМ!!!
Море позитиву та Нових Прекрасних Відчуттів!
Справді, кожна Людина – це Всесвіт! І візуальне сприйняття не відображає того, що відчуваєш із заплющеними очима.
Я під враженням!!!
🙂 Дякую Володимиру за Чудовий Тренінг та за ті Знання, які Ви нам дали. Було здорово і дуже цікаво!!!
Дякую всім і кожному окремо за ті Дивовижні Почуття, які я відчула поруч із кожним!!!
Це було прекрасно!!!
Безмежно вдячна Вам за чудовий настрій!
Ви наповнюєте життям по-особливому і це дуже
круто! Достеменно знаю, що я Ваша надовго 🙂
Процвітання Вам багатогранного!
Приємні відчуття польоту у вправі “Танець із заплющеними очима” 🙂
Добре продумана професійна програма удосконалення особистості.
Мені сподобалася атмосфера на заняттях. М’яке лідерство.
