Когда я начал проводить семинары, один человек, увидев мое объявление о наборе в группу на тренинг «Танец Чувств», спросил меня: да зачем их развивать, кто же их не знает! И я тогда понял, что люди совсем ничего не знают о чувствах. Я неоднократно повторял, что Чувства — самая закрытая тема в мире! В открытых источниках вы найдете классификацию чувств, но как ими пользоваться и что это на самом деле вы нигде не найдете. Даже сейчас люди путают эмоции с чувствами.
Эмоции можно сравнить с колесом автомобиля, тогда как весь автомобиль и есть чувство. Невозможно определить по колесу, что это за автомобиль или вообще как понять, из чего эта за деталь, если человек никогда не видел автомобиля. А если это космический корабль, становится еще более запутано. Вот и получается, что невозможно определить по эмоции, что это за чувство. Чувство — это то, что собирается как конструктор. То, что собирает нас самих в единую еще более сложную систему. Еще можно сравнить чувство с кодом доступа, зная который вы открываете дверь в другой мир!
Только с помощью чувств мы можем познавать друг друга. И уж никак не можем познавать друг друга с помощью эмоций или психоанализа. Так как это всего лишь деталь, которую вы по незнанию целостной картины примените ее там, где она будет только мешать.
И вот мне прислали статью под названием: «Простая привычка № 1, которая сделает вас счастливее. Это займет менее 2 минут: исследователь счастья». Авторы подчеркивают важность умения распознавать свои чувства и дают практические советы, которые смогут улучшить Ваше качество жизни.
Для меня эта статья важна тем, что в ней говорят о важнейшей теме, о чувствах, и что именно понимание своих чувств помогает нам стать счастливее.
Познавайте, развивайте свои чувства! Становитесь счастливее!
На странице тренинга вы можете посмотреть краткий список того, какие возможности дают нам чувства: танцевально-психологический тренинг «Танец Чувств».
facebook