Коли я почав проводити семінари, одна людина, побачивши моє оголошення про набір до групи на тренінг «Танець Почуттів», запитала мене: навіщо їх розвивати, хто ж їх не знає! І я тоді зрозумів, що люди зовсім нічого не знають про почуття. Я неодноразово повторював, що Почуття – найзакритіша тема у світі! У відкритих джерелах ви знайдете класифікацію почуттів, але як ними користуватись і що це насправді ви ніде не знайдете. Навіть зараз люди плутають емоції із почуттями.
Емоції можна порівняти з колесом автомобіля, тоді як весь автомобіль є почуття. Неможливо визначити по колесу, що це за автомобіль чи взагалі як зрозуміти, від чого ця деталь, якщо людина ніколи не бачила автомобіля. А якщо це космічний корабель, стає ще заплутаніше. Ось і виходить, що неможливо визначити за емоцією, що це є за почуття. Почуття це те, що збирається як конструктор. Те, що збирає нас самих у єдину складнішу систему. Ще можна порівняти почуття з кодом доступу, знаючи який ви відкриваєте двері до іншого світу!
Тільки за допомогою почуттів ми можемо пізнавати одне одного. І аж ніяк не можемо пізнавати один одного за допомогою емоцій чи психоаналізу. Бо це лише деталь, яку ви за незнанням цілісної картини застосуєте її там, де вона тільки заважатиме.
І ось мені надіслали статтю під назвою: “Проста звичка №1, яка зробить вас щасливішим. Це займе менше 2 хвилин: дослідник щастя”. Автори наголошують на важливості вміння розпізнавати свої почуття та дають практичні поради, які зможуть покращити Вашу якість життя.
Для мене ця стаття важлива тим, що в ній говорять про найважливішу тему, почуття, і що саме розуміння своїх почуттів допомагає нам стати щасливішим.
Пізнавайте, розвивайте свої почуття! Ставайте щасливішими!
На сторінці тренінгу ви можете переглянути короткий список того, які можливості дають нам почуття: танцювально-психологічний тренінг “Танець Почуттів”.
facebook