Оздоровительная гимнастика
Слушать свое тело, распознавать его сигналы и правильно реагировать на ощущения в своем теле — ключ к хорошему самочувствию.
Познакомьтесь с простыми упражнениями которые помогут Вам в этом!
Разум тела
Танец Чувств
Понять другого человека, или быть услышанным можно только с помощью чувств. Чувства пронизывают все сферы нашей деятельности и составляют основу нашего внутреннего мира! Понимая свои чувства и чувства других людей мы можем влиять на мир вокруг себя. И улучшить качество своей жизни.
Гармония движения